7 conseils pour choisir le meilleur legging sportif pour vous

woman in black tank top and black leggings doing yoga

Le legging est un vêtement de sport très répandu et aimé par les femmes. Cependant, le choix d’un bon legging n’est pas aisé en raison de la qualité du legging et des besoins de l’acheteur. Avant d’en choisir un, voici 7 conseils que vous devez prendre en compte.

Choisissez un legging en fonction du type de sport que vous voulez ou pratiqué

Avant de choisir un legging, vous devez considérer le sport que vous voulez pratiquer. Un legging que vous portez pour le yoga ne sera jamais compatible pour des exercices de musculation. Chaque discipline sportive est compatible avec un legging spécial que les pratiquants doivent choisir pour être à l’aise. Prenez donc en compte les exigences de votre sport avant de choisir un legging.

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La matière utilisée pour la fabrication du legging

Un bon choix de legging passe par la vérification de la matière utilisée pour sa fabrication. C’est cet aspect qui provoque la différence de prix entre les leggins sur le marché. La bonne matière se remarque dès le premier toucher à travers la douceur et la souplesse. Pour un legging de qualité, le lycra, le spandex et le synthétique sont les matières à prioriser. Elles procurent assez de confort lors des activités sportives.

Choisissez la bonne taille de legging

Ne choisissez pas votre legging simplement à l’œil. Pour éviter les surprises, vous devez évaluer votre taille et votre tour de taille avant de choisir un legging. Si vous décidez de les acheter en ligne, vous aurez la capacité d’essayer votre legging avant l’achat dans les magasins. Vous allez pouvoir déterminer si le pantalon vous va bien et qu’il ne risque pas de tomber pendant les exercices.

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Examinez la qualité des coutures

Un legging qui se déchire pendant un squat ne sera probablement pas un bon souvenir d’entraînement. Lors du choix d’un legging, prenez le temps de vérifier avec soin, la qualité de couture de l’ensemble du pantalon. Certains sont généralement fragiles et cèdent lorsque les exercices impliquent des gestes rapides et intensifs. En vérifiant la qualité de la couture, les risques de déchirure pendant le sport seront faibles.

Vérifier la méthode de lavage avant de choisir

Laver ses tenus de sport après chaque entraînement est une habitude populaire. Un lavage mal effectué peut endommager complètement un legging. La meilleure façon de laver un legging est de le faire à la main avec de l’eau tiède et du savon. Dans le cas contraire, utilisez une température très basse lorsque vous optez pour un lavage à la machine.

Vérifier le niveau de la ceinture

Le niveau de la ceinture sur votre hanche doit être examiné lors du choix d’un legging. En général, les leggings avec la ceinture assez haute sont idéaux pour maintenir l’ensemble et éviter les situations de descente de legging pendant les exercices de sport. Par ailleurs, il existe plusieurs catégories de ceintures sur les leggings. Choisissez des ceintures qui procurent du confort et la sécurité pendant le sport.

Prenez en compte le rapport qualité-prix avant de choisir

Inutile de dépenser des dizaines d’euros pour vous offrir un legging sans aucune qualité. Vérifier si le legging renferme toutes qualités nécessaires pour être achetées à un prix élevé. Il s’agit essentiellement de la matière utilisée et de la qualité de la couture. En cas d’achat en ligne, lisez les avis clients sur la qualité du legging avant d’acheter.

Considérez la coupe du legging pour un confort optimal

La coupe du legging est aussi un critère important à prendre en compte avant l’achat. Pour être confortable pendant votre séance de sport, le legging doit épouser parfaitement votre silhouette sans la comprimer, et ne pas glisser ou descendre lorsque vous bougez. Les modèles taille haute sont souvent recommandés pour leur maintien optimal et leur effet gainant sur les hanches et le ventre.

En fonction de vos préférences sportives, vous pouvez opter pour différentes coupes et couleurs : le legging court est idéal pour les activités à forte sudation comme la course à pied, tandis que les leggings longs sont plus adaptés aux sports d’hiver tels que le ski ou encore le snowboard. Il est aussi possible de choisir entre plusieurs types de tailles élastiques : certaines marques proposent des tailles larges, quand d’autres proposent un bandeau étroit permettant une meilleure circulation sanguine.

Avant tout achat, pensez à bien trouver celui qui convient le mieux à votre morphologie et à vos besoins sportifs. Une fois trouvé, laissez-vous guider par le look. Effectivement, certains accordent plus d’importance à l’esthétique du vêtement, car cela contribue aussi au bien-être lors des séances de sport. Quoi qu’il arrive, il faut privilégier votre confort avant tout !

Évaluez la respirabilité et la capacité d’absorption de la transpiration pour un legging adapté à votre niveau d’activité physique

En plus de la coupe et du rapport qualité-prix, pensez à bien choisir le legging en fonction de sa capacité à absorber la transpiration. Effectivement, ces caractéristiques sont essentielles pour vous assurer un confort optimal pendant vos séances de sport.

Si vous pratiquez une activité physique à haute intensité ou que vous transpirez beaucoup, il peut être judicieux d’opter pour un legging conçu avec des tissus techniques respirants qui évacuent l’humidité. Les leggings en polyester sont souvent recommandés pour leur légèreté et leur capacité à absorber rapidement l’humidité corporelle.

Les leggings conçus avec des matériaux naturels comme le coton peuvent être confortables, mais ils ont tendance à retenir l’humidité et ne permettent pas une bonne circulation de l’air. Cela peut entraîner une sensation désagréable de moiteur sur votre peau voire même favoriser les irritations cutanées.

Pour choisir le meilleur legging sportif adapté à votre niveau d’intensité physique, évaluez donc bien ces critères avant tout achat. L’idéal étant bien sûr d’avoir plusieurs leggings dans sa garde-robe adaptés selon chaque type de séance !

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