Paramètres du mouvement : découvrez les 4 clés essentielles en kinésiologie !

Aucun mouvement n’apparaît au hasard dans le corps humain ; chaque geste répond à des paramètres précis, souvent insoupçonnés du grand public. Un déséquilibre mineur dans l’un de ces réglages suffit à perturber l’ensemble des fonctions musculaires, générant parfois des blocages persistants.

Des praticiens constatent que la plupart des troubles fonctionnels trouvent leur origine dans une combinaison subtile de facteurs physiques et énergétiques. L’optimisation de ces paramètres, loin d’être réservée aux sportifs de haut niveau, concerne toute personne souhaitant améliorer son bien-être au quotidien.

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Pourquoi le mouvement est au cœur de la kinésiologie ?

La kinésiologie s’appuie sur une conviction simple : chaque geste du corps porte une information, une histoire, une mémoire. Ici, rien n’est laissé au hasard. Cette discipline s’attache à observer le mouvement dans sa globalité, le reliant à l’émotion, au vécu, à l’énergie qui circule ou stagne. Outil incontournable du kinésiologue, le test musculaire décode les signaux faibles envoyés par les muscles. Il ne s’agit pas de forcer, mais d’écouter : sous une pression légère, le système nerveux répond, révélant blocages et désaccords cachés entre le corps et l’esprit.

Prenons le Brain Gym, imaginé par Paul et Gail Dennison : ces enchaînements de mouvements ciblés favorisent la coordination du corps et de l’esprit, sollicitent la concentration, réactivent la latéralité. Loin d’être un simple exercice, c’est un dialogue entre le physique et le mental. Même logique du côté de Touch For Health, qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise pour relier muscles et méridiens. L’objectif : rétablir l’équilibre, ajuster les flux énergétiques et restaurer un bien-être stable.

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Voici un aperçu des piliers de cette discipline :

• Test musculaire : il permet de repérer précisément les blocages et déséquilibres dans le corps.
• Brain Gym : il accompagne l’apprentissage en misant sur le mouvement pour stimuler l’attention et la coordination.
• Touch For Health : il harmonise la circulation énergétique et la structure corporelle.

Les formations en kinésiologie s’appuient sur ces différentes approches. Entre test musculaire, libération des fascias ou réflexologie cranio-sacrée, chaque technique affine la capacité à lire les signaux corporels, à percevoir les adaptations et résistances. Le kinésiologue se place à la jonction de la structure, de l’énergie et de l’émotion, interrogeant sans cesse le mouvement : d’où vient-il, que raconte-t-il, comment le libérer ?

Les 4 paramètres essentiels : comprendre ce qui influence notre équilibre

La kinésiologie scrute les mouvements sous tous les angles. Quatre paramètres agissent comme des aiguillages sur notre équilibre : le stress, les émotions, l’énergie et la structure corporelle. Chacun module, amplifie ou freine le mouvement, parfois de manière subtile, parfois en provoquant des déséquilibres flagrants que seul le test musculaire met en lumière.

Chacun de ces axes mérite qu’on s’y attarde :

• Stress : il peut autant dynamiser qu’entraver. Son impact se lit dans la posture, la disponibilité musculaire, la manière d’habiter son corps. En kinésiologie, on travaille à apaiser la surcharge, à rendre les réactions plus ajustées.
• Émotions : elles laissent leur empreinte au cœur des tissus, influencent la fluidité du geste, restreignent parfois l’amplitude. Les techniques visent à restaurer la souplesse, à relâcher ces empreintes indésirables.
• Énergie : héritée de la médecine traditionnelle chinoise, la notion d’énergie traverse méridiens, chakras, fascias. Quand l’équilibre énergétique flanche, la vitalité et la résistance suivent.
• Structure corporelle : l’ossature, les muscles et les fascias forment le socle du mouvement. Des outils comme Touch For Health ou la réflexologie cranio-sacrée viennent réconcilier forme et fonction.

Gestion du stress, décodage des émotions, circulation énergétique et ajustement postural : ces axes s’entrecroisent, dessinent une cartographie riche du bien-être durable. La kinésiologie s’en empare pour proposer une lecture transversale des déséquilibres, évitant les raccourcis, privilégiant la nuance.

Quels bienfaits attendre d’une séance de kinésiologie et de soins énergétiques ?

La kinésiologie s’adresse à tous les profils : enfants, adultes, seniors, et parfois même animaux de compagnie. Son objectif : restaurer l’équilibre, relancer la circulation de l’énergie, offrir un espace pour mieux gérer stress et émotions. Le kinésiologue n’impose rien : il guide la personne vers ses propres clés, en s’appuyant sur l’écoute du corps et le test musculaire. Ce cheminement vise à dissoudre les blocages, qu’ils soient d’ordre physique ou émotionnel.

Les principaux bénéfices relevés sont les suivants :

• Réduction des douleurs chroniques, en particulier grâce à la libération des fascias ou à la réflexologie cranio-sacrée.
• Amélioration de la qualité du sommeil, de la concentration et de l’estime de soi.
• Accompagnement personnalisé pour les femmes enceintes, les enfants confrontés à des difficultés d’apprentissage ou les sportifs en quête de progression.
• Meilleure gestion du stress et prévention des déséquilibres énergétiques.

Les soins énergétiques (reiki, magnétisme, harmonisation des chakras) viennent compléter la kinésiologie pour un rééquilibrage global. La pratique demeure hors champ médical : ici, pas de diagnostic, pas de traitement de pathologie. Certaines mutuelles commencent à prendre en charge une partie des coûts, contrairement à la Sécurité Sociale qui ne reconnaît pas encore la discipline.

La démarche s’inscrit dans une perspective de développement personnel et d’accompagnement du bien-être. Les résultats varient selon chaque histoire de vie, la régularité des séances, l’implication personnelle.

Envie d’aller plus loin ? Ressources, accompagnement et formations accessibles à tous

Explorer la kinésiologie, c’est aussi découvrir un vaste réseau de ressources et de formations. Pour celles et ceux qui souhaitent se professionnaliser, la Fédération française de kinésiologie propose des cursus complets. Comptez environ 600 heures, alternant théorie et pratique, pour aborder des modules comme Touch For Health, Brain Gym, Three in One Concepts ou l’énergétique chinoise.

Les parcours attirent des profils variés : professionnels de l’accompagnement, éducateurs spécialisés, coachs sportifs, soignants… La communication s’avère capitale, tout comme la capacité à s’adapter. Des organismes tels que Auranesis offrent des formations certifiantes, parfois prises en charge par des dispositifs de financement. Le Pôle Emploi peut, sous certaines conditions, participer à la couverture des frais.

Voici ce que l’on retrouve généralement dans l’offre de formation :

• Enseignement en présentiel ou à distance
• Supervisions, ateliers pratiques, spécialisations en Brain Gym ou réflexologie
• Réseau de pairs et annuaires officiels pour faciliter l’orientation des futurs praticiens

Des figures comme Laurence BENON, kinésiologue et énergéticienne à Saint-Michel-sur-Orge, ou Lucile Pages, formatrice Brain Gym, incarnent la diversité et l’ancrage local de la discipline. Les formations croisent les apports des neurosciences et de la médecine traditionnelle chinoise, enrichissant la compréhension du corps et de ses mécanismes.

À chacun de décider jusqu’où pousser l’exploration : simple curiosité, démarche de mieux-être ou projet professionnel, la kinésiologie ouvre un champ d’action aux contours encore insoupçonnés.