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24
Mar

Comment se muscler rapidement quand on est une femme?

La musculation est un objectif sportif qui nécessite l’adoption de certains procédés pour y parvenir. Mais, sachez que les exercices varient en fonction ...
Fitness

Calories brûlées en Body Attack : chiffres et impact sur la perte de poids

Le Body Attack, discipline phare des salles de sport, est réputé pour son efficacité en matière de dépense énergétique. Les participants, entraînés dans des séquences rythmées et intenses, bénéficient d’un ...
Nutrition

Comment faire de la poudre d’avoine?

L’avoine est une plante qui possède d’importantes qualités nutritionnelles. Cette céréale de plus en plus prisée pour les recettes de cuisine contient de nombreuses vitamines et minéraux. Vous pouvez obtenir ...
Sport
  • Apprenez à jouer à la belote comme les pros avec ces conseils expert !

    La belote est un jeu très intéressant qu’on peut facilement partager entre amis, entre collèges ou en famille. Très simple à comprendre, elle nécessite toutefois d’être très attentif et stratégique pour remporter les parties. Quelques pratiques caractérisent les grands joueurs ...
  • Pourquoi mon podomètre ne fonctionne pas ?

    Vous disposez d’un podomètre que vous avez jusqu’ici utilisé sans aucun inconvénient ? Mais pour une raison que vous ignorez, votre compteur de pas s’est brusquement arrêté de fonctionner ? Vous avez remarqué que les résultats que votre Podomètre affiche ne sont ...
  • Strava Beacon : paramétrer et activer Beacon

    Strava Beacon est une application qui donne la possibilité aux utilisateurs de partager leur position en temps réel et en urgence à un maximum de 3 contacts. Chaque fois que vous démarrez une activité, un message contenant un lien URL ...
  • Optimiser sa position assise pour le Simracing : conseils et astuces

    Dans l’univers du Simracing, l’expérience immersive et les performances sont directement influencées par la posture du pilote. Une position assise optimale est fondamentale non seulement pour le confort durant de longues sessions de course, mais aussi pour la précision dans ...
  • Top 14 2022-2023 : quels sont les pronostics pour la victoire ?

    Si le Stade Toulousain et le Stade Français Paris sont les favoris logiques et historiques du Top 14, le Stade Rochelais, champion d’Europe en titre et en route pour le doublé, l’Union Bordeaux-Bègles, le Racing 92, Montpellier, le RC Toulon ...